Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Havrevafler 2



Havrevafler 2 oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Her brukte vi havregryn i vaflene og det fungerer veldig bra. Blir litt grå i fargen, men med jordbærsyltetøy er de like gode.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
4dlhavregryn, lettkokte
3dlsyrnet melk (kefir eller kultur),
3dlH-melk,
Ca 1,5stkegg,
3sssmeltet smør/margarin,
1sssukker
0,5tssalt
2sshvetemel,
0,5tsnatron


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Egg
Gluten
Melk
Spor-av-gluten


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Kalorier og næringsinnhold i Havrevafler 2 med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier163,311 501,90125,16Kcal
Protein5,5250,774,23gram
Karbohydrat17,39159,9313,33gram
Kostfiber1,9517,931,49gram
Fett7,5369,255,77gram
Mettet fett3,8635,502,96gram
Salt0,676,150,51gram
Pris på oppskriftenKr 2,05Kr 18,85Kr 1,57.-
Hele oppskriften veier920 totalt920 pr porsj77 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 12 vafler

La grynene svelle i syrnet melk eller H-melk i minst en time. Rør i sammenpisket egg, smør, sukker og salt. Ha i hvetemel og natron. Rør godt. Stek vaflene gylne i vaffeljern. Avkjøl dem på rist.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 21331)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Vafler
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Havrevafler 2.Havrevafler 2.
Denne retten har 163,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bygdekvinnelagets havrevafler.Bygdekvinnelagets havrevafler.
Denne retten har 165,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havrevafler 1.Havrevafler 1.
Denne retten har 214,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havregrynsvafler 2.Havregrynsvafler 2.
Denne retten har 225,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.