Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Havsalat




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
100grreker, renset
50grhermetiske grønne erter
100grkrepsehaler
1stang(stenger)stangselleri i tynne skiver
0,5boks(er)maiskorn
1liten bokssjampinjong i skiver
0,5stkrød paprika, finhakket
100grkinakål i strimler
2stkegg, hardkokte i båter

Dressing:

0,5begerlettrømme
2tsurtekrydderIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
litt salt


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Egg
Melk
Selleri
Skalldyr


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Havsalat med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier83,66204,63Kcal
Protein6,5516,02gram
Karbohydrat3,789,25gram
Kostfiber1,192,91gram
Fett4,4410,86gram
Mettet fett2,375,80gram
Salt0,511,24gram
Pris på oppskriftenKr 8,55Kr 20,91Kroner
Hele oppskriften veier978 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland alle salatingrediensene, og legg eggebåter på toppen. Rør sammen dressingen, som serveres i skål for seg selv. Grovt rugbrød smaker godt til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6911)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Skalldyrsalat med lakserogn.Skalldyrsalat med lakserogn.
Denne retten har 58,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåskjellsalat med potet.Blåskjellsalat med potet.
Denne retten har 64,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.