Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Hermans gryte




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
750grhønsekjøtt
2stk storløk
2stk storgulrøtter
2feddhvitløk
2tshonning
Ca 2,5ssmargarin eller olje
2sstomatpuré
1stklaurbærblad
knust nellik
knust ingefær
kajennepepper
1dashsalt
1dashpepper
1sssitronsaft
3dlkjøttkraft eller vann og buljong
2,5sshvetemel utrørt i litt vann
4porsjon(er)potetstappe


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Gluten
Melk
Spor-av-lupiner
Spor-av-melk
Spor-av-soya
Spor-av-sulfitt


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Hermans gryte med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier93,58574,86Kcal
Protein7,2444,48gram
Karbohydrat5,9836,74gram
Kostfiber0,825,04gram
Fett4,3426,66gram
Mettet fett1,036,33gram
Salt0,402,45gram
Pris på oppskriftenKr 2,96Kr 18,18Kroner
Hele oppskriften veier2 457 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær kjøttet i store terninger. Skjær løk og gulrøtter i skiver, knus hvitløk. Brun kjøttet og grønnsakene i fettet. Rør i tomatpuré, laurbærblad, krydder, salt og pepper. Spe med sitronsaft, honning og kraft. La retten surre under lokk ca 2 timer, eller til kjøttet er mørt.

Rør hvetemel ut i litt vann, rør det i. Kok noen minutter, rør godt til sausen er passe tykk. Sett til krydder etter smak.

Serveres med potetstappe til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8266)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Høns i karri fra Burma.Høns i karri fra Burma.
Denne retten har 266,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hønsefrikassé 3.Hønsefrikassé 3.
Denne retten har 260,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hønsefrikassé 2.Hønsefrikassé 2.
Denne retten har 176,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.