Hirsepannekaker(B,AB,A,0)

     Oppskriften har fått 4 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 4 poeng
Oppskriften har hatt 3279 lesere! 3279 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
2,4dlhirsemel
1,2dlspeltmel
1,2dlsoyamel
1ssbakepulver
1knivsoddsalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
2stkegg
Ca 4dlsoyamelk
Vann etter behov
Smør til steking
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal167,37Kcal
Protein9,31gram
Fett5,40gram
Karbohydrater20,23gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Blodtypediettens kokebok
Innlagt: 24.06.2003
Diett/allergi: Blodtypediett
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 20 pannekaker

Bland det tørre godt. Pisk egg og rør inn melk i en annen bolle. Hell så væsken over det tørre og bland godt. Ha evt i vann hvis du vil ha tynne pannekaker. Varm smør i en panne og stek på vanlig måte. Server med lønnesirup, honning eller syltetøy.




Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.