Søk alt
Søk blant mer enn 33.000 oppskrifter!

Hjemmelaget potetstappe

Oppskriften har fått 4,5 poeng. 4,5 poeng (av max 6) i snitt fra 67 lesere
Oppskriften har hatt 106219 lesere! 106219 lesere
Liker du oppskriften og utregningene?
Del oppskriften på disse mediene:
Hjemmelaget potetstappe har utregnet næringsinnhold, energiprosent og pris pr 100 gr og porsjon, som er utført av ©Knut Pettersen. Følgende grunnverdier fins for 100 gram: Detaljer finnes lenger nede på siden.
Kalorier: 104,21 Kcal ......Protein: 1,85 gram ......Fett: 4,63 gram ......Mettet fett: 2,94 gram
Karbohydrater: 13,13 gram ......Kostfiber: 1,31 gram .....Natrium: 62,1 mg .......Pris: 1,67 .- kr

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Porsjoner
1,5kgpoteter
2dlmelk
3sssmør
1dashsalt
hvit pepper
Annonse

Mer fakta om oppskriften

Forfatter:
Kilde: Mat.no
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse

Fremgangsmåte:

Skrell potetene og del dem i fire. Ha potetene i en kjele og hell på vann slik at det dekker potetene. Kok potetene møre. Hell av kokevannet og mos potetene med en gaffel, en stavmikser eller press potetene gjennom en sikt. Rør inn smør i den varme potetmassen.Spe med melk til potetstappen får ønsket konsistens. Smak til med salt og pepper rett før servering.

Forslag til smakstilsetninger:

1 lite selleri, skrelles og kokes sammen med potetene. Smaker godt til for eksempel lammestek.

3 hvitløksfedd, kokes sammen med potetene.


NB! Oppskriften er kalkulert for næringsinnhold og pris av Knut Pettersen Matoppskrift.no

Næringsinnhold: Les forklaring! Energifordeling Hva er dette?
Pr 100: gr: Pr porsjon: % av anbefalt daglig inntak pr porsj. Energi i % av tot. Kcal
Kcal: 104,21392,3519,6 %
Fett: 4,6317,43 gr24,9 %Fett39,98 %
Protein: 1,856,97 gr13,9 %Protein7,1 %
Karbo: 13,1349,43 gr16,5 %Karbo50,39 %
Fiber: 1,314,93 gr16,4 %Fiber2,51 %
Mettet fett: 2,9411,07 gr55,3 %
Salt: 0,160,58 gr11,7 %
Hele oppskriften veier 1506 gr totalt
Pris på oppskriften: Forklaring!Tallerken funksjoner
Pr 100 gram: Kr.1,67 .-
Pris 4 porsjonerKr. 25,15 .-Se din tallerken
Pris pr porsjon Kr 6,29.-Vis fullt næringsinnhold



Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Hindu krydderpoteter hos oss.Les mer om Potetmos med parmesan hos oss.





Jeg vil bruke mobilversjonen av nettsiden

Intern:15546



Hurtigvalg

Se oppskrifter med:
Kylling Kalkun Epler Bananer Appelsiner Tomater Poteter Reker Torsk Laks Makrell Elg Reinsdyr

Tjenesten er en del av klikk.no

Informasjon om cookies
Kontakt oss og informasjon om siden

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Daglig Leder Knut Pettersen