NÆRINGSINNHOLD
Energi per porsjon: 120 kcal, hvorav:
Fett 8% (5g)
Mettet fett 1%
Enumettet fett 2%
Flerumettet fett 4%
Protein 17% (5g)
Karbohydrat 75% (4g)
Fiber 4g
Fremgangsmåte:
Bland melken med det varme vannet, og rør ut gjæren i litt av blandingen.
Ha dette i en stor bolle og tilsett saltet, oljen og melet.
Arbeid deigen godt sammen til den blir seig og fin.
Dekk bollen med plast og sett den til heving et lunt sted i ca 1 time.
Elt deigen godt og form den til tre brød som legges i smurte former à 2 liter.
Dekk brødene med plast og la dem heve i ca 30 minutter.
Stek brødene på nederste rille ved 200 °C i ca 1 time.
Når brødene har stekt halve tiden, hvelves de forsiktig ut av formene og stekes resten av tiden på bakeplaten. Da blir brødene godt stekt hele veien rundt.
Brødet kan gjerne tilsettes linfrø og solsikkekjerner.
Dette brødet er utmerket til brødmåltider, men er også godt som tilbehør til salater og andre retter.
Prøv en lignende oppskrift

Sett karakter på oppskriften
Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.