Hodekål med peanøttsaus

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 3539 lesere! 3539 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
750grhodekål,
1stk storgulrot,
1stk storløk,
50grsmør,
1tsbuljongpulver,
1ssolje,
1feddhvitløk
1dlmelk,
1glasspeanøttsmør,
soyasaus,
evt. chili
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal205,24Kcal
Protein6,47gram
Fett16,19gram
Karbohydrater6,89gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Helios
Innlagt: 25.10.2002
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Del kålen i fire, fjern kjernen, skjær kålen i strimler (eller bruk ostehøvel). Skjær gulroten i skiver. Hakk halvparten av løken grovt. Stek den i smøret i en gryte eller wok. Tilsett kål og gulrot under stadig omrøring.
Tilsett 1 dl vann og buljongpulveret. La det surre i 15 minutter. Imens finhakkes den andre halvparten av løken og stekes den i litt olje.
Tilsett knust hvitløk, melk og peanøttsmør. Rør til sausen blir jevn. Smak til med soyasaus og chili, eventuelt med litt sukker og litt ingefær.

Serveringstips:
Server kålen med saus og basmatiris ved siden av.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Medisterkaker med stuet blomkål og rosenkål hos oss.Les mer om Blomkål med egg og bacon hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.