Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Hot & spicy




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
4stk filetmakrell
1dashsalt
1dashpepper
olivenolje til steking
2stkvårløk
400grspaghetti
1tsfrisk ingefær i tynne skiver
Ca 1,5feddhvitløk, finhakket
2stkrød chili
Ca 3,5ssfrisk basilikum


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Fisk
Spor-av-egg
Spor-av-gluten


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Hot & spicy med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier199,22357,07Kcal
Protein14,9826,85gram
Karbohydrat26,3247,17gram
Kostfiber1,622,90gram
Fett3,426,13gram
Mettet fett0,671,20gram
Salt0,200,36gram
Pris på oppskriftenKr 6,81Kr 12,21Kroner
Hele oppskriften veier1 075 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær makrellen i ca 3 cm store biter og dryss salt og pepper over. Stek ingefærskivene i varm olje til de er sprø, tilsett makrellbitene og stek dem gylne. Legg over på et fat og hold varm.

Stek hvitløk og chili i varm olje et par minutter. Tilsett vårløk og 1/2 dl vann og kok et par minutter. Ha i spaghettien og smak til med salt og pepper.

Server med fisken og dryss frisk basilikum over.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7630)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Forrett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.