Gå til forsiden av matoppskrift.no

Hummersalat med asparges og chilimajones



Har man råd til det bruker man hummer i salaten. men kreps eller reker passer og bra.

Hummersalat med asparges og chilimajones oppskrift.

Fotograf: Meny

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Porsjoner
2stkkokte hummer
12stkgrønne asparges
1pakkeaspargesbønner
1stkrødløk
2ssolivenolje
1sssitronsaft
1dashsalt og pepper
4sschilimajones
4ssmandelflak


Annonse


Kalorier og næringsinnhold i Hummersalat med asparges og chilimajones med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier137,80414,26Kcal
Protein8,0424,17gram
Karbohydrat2,908,72gram
Kostfiber0,852,56gram
Fett10,2630,84gram
Mettet fett0,922,77gram
Salt0,852,55gram
Pris på oppskriftenKr 18,24Kr 54,83Kroner
Hele oppskriften veier1 203 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Hummersalat med majones er kjempegodt og sammen med asparges blir det enda bedre. Retten passer utmerket som en enkel og smakfull lunsj eller middag.

Rens hummerne og kutt kjøttet fra halen og klørne i terninger.
Kok asparges og aspargesbønner i lettsaltet vann i 1 minutt. Avkjøl raskt i kaldt vann. Tørk grønnsakene. Kutt rødløken i båter og bland med de andre grønnsakene, hummerkjøttet, olivenolje og sitronsaft. Smak til med salt og pepper.
Server hummersalaten med chilimajones og mandelflak.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Meny
(Intern: 33139)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Hummersalat med mango og appelsin.
Hummersalat med mango og appelsin
Denne retten har 81,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hummersalat med asparges og chilimajones.
Hummersalat med asparges og chilimajones
Denne retten har 137,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 18,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Mine andre populære oppskrifter

Les mer om Laks i folie hos oss.
Laks i folie
Les mer om Fin pizzabunn hos oss.
Fin pizzabunn
Les mer om Grillet makrell 2 hos oss.
Grillet makrell 2

Nyttige undersider og søk

Stor nyhet for dere med glutenallergi!....Les mer...
Studentmat....Les mer...
Nytt og bedre søk for melkefrie oppskrifter lansert!....Les mer...
Fokus på lavkarbo!....Les mer...





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.