Matbloggtoppen
Søk alt
Søk etter oppskrifter!

Hvalgryte med sopp

     Oppskriften er middels å tilberede Middels Oppskriften har fått 3 poeng. 3 poeng (av max 6) i snitt fra 2 lesere
Verdier pr 100 gram: Pris: Kr 7,48 Kcal: 50,23 Fett: 0,93 gr Protein: 8,63 gr Karbo: 1,61 gr
Mettet fett: 0,15 gr Kostfiber: 0,45 gr Salt av natrium: 0,91 gr
Oppskriften har hatt 11378 lesere! 11378 lesere

Ingredienser

Porsjoner
600grhvalkjøtt
1sshvetemel
1tssalt
0,25tspepper
1stk storløk
Ca 0,85literkjøttkraft (gjerne buljongterning)
1stklaurbærblad
1liten bokssjampinjong eller 200 g frisk
2sstomatpuré
Annonse

Utregnet energiprosent av totalt kcal

Karbohydrater12,82 prosent
Protein68,72 prosent
Fett16,66 prosent
Kostfiber1,79 prosent

Totalpris for 4 porsjoner

Kr 132,27

Pris pr porsjon

Kr 33,07
Forklaring på prissystemet
Forklaring på næringsinnhold
Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften

Kilde:
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse




Fremgangsmåte:

Skjær kjøttet i terninger, vend dem i mel, salt og pepper og stek dem raskt pent brune.

Løken hakkes og freses i lett smør på panne, hele sopp stekes på samme måte. Kjøtt, løk og sopp kokes sammen noen minutter, tilsett tomatpuré og eventuelt meljevning.




Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Viltgryte med hvalkjøtt hos oss.Les mer om Burgundergryte med hval hos oss.





Jeg vil bruke mobilversjonen av nettsiden

Intern:8377



Hurtigvalg

Se oppskrifter med:
Kylling Kalkun Epler Bananer Appelsiner Tomater Poteter Reker Torsk Laks Makrell Elg Reinsdyr

Tjenesten er en del av klikk.no

Informasjon om cookies
Kontakt oss og informasjon om siden

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Daglig Leder Knut Pettersen