Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Indisk rissalat




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
200grkokt råris (ca.100 g ukokt)
1stkrød paprika
2skive(r)ananas, ternet
2dllettrømme
1sssitronsaft
Ca 1,5tskarri
1tsingefær, fersk finrevet
havsalt, pepper
1ssmandelflak


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Melk
Nøtter


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Indisk rissalat med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier105,37195,53Kcal
Protein2,053,80gram
Karbohydrat11,5521,43gram
Kostfiber1,232,28gram
Fett5,3910,00gram
Mettet fett3,356,22gram
Salt0,030,05gram
Pris på oppskriftenKr 3,43Kr 6,36Kroner
Hele oppskriften veier742 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok opp risen med salt. Avkjøles og blandes med paprikabiter og ananas. Lag ferdig rømmedressingen og smak til med krydder og salt. Blandes med risen, dryss mandelflak over like før servering. Pynt gjerne med noen salatblad langs salatskålen.

En salat som også passer som mellommåltid (lunsjrett). Kan lages til kvelden før, men må stå godt tillukket og i kjøleskap.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Helios
(Intern: 24876)
Kategori: Salat
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: India

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Rissalat 3.Rissalat 3.
Denne retten har 132,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sommersalat 2.Sommersalat 2.
Denne retten har 126,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med sitron.Salat med sitron.
Denne retten har 80,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.