Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Innbakt kylling




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner

Tertedeig:

2,5dlhvetemel
150grMargarin
0,75dlvann, kaldt
1tseddik

Fyll:

3dlfinhakket kyllingkjøtt
1dlsjampinjong, finhakket
2dltykk, hvit saus
reven muskatnøtt
Panering:
sammenvispet egg
brødrasp
olje til steking


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Gluten
Melk
Spor-av-melk
Spor-av-soya
Sulfitt


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Innbakt kylling med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier227,15441,52Kcal
Protein8,6816,87gram
Karbohydrat14,8928,94gram
Kostfiber0,601,17gram
Fett14,6328,44gram
Mettet fett3,306,41gram
Salt0,510,99gram
Pris på oppskriftenKr 4,73Kr 9,19Kroner
Hele oppskriften veier778 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Lag vanlig tertedeig. Kjevle deigen til en firkantet leiv, ca 3 mm tykk. Når den er ferdig kjevlet og brettet, skjær ut firkanter ca 6 x 8 cm.

Lag en tykk, hvit saus som smakes til med reven muskatnøtt. Bland finhakket kokt eller stekt kyllingkjøtt og finhakket sjampinjonger i sausen.

Legg en skje fyll på hver tertesnipp. Brett den i to og klem kantene godt sammen. Pensle gjerne kantene med litt eggehvite for å lime dem godt.

Rull rissolene i sammenvispet egg og brødrasp. Stek dem i olje til de er gjennomstekt og sprø. La dem renne av på fettsugende papir.

Server rissoler nystekte og varme med sorte oliven, tomatbåter og gjerne gul paprika. En skarp tomatsaus kan serveres til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12018)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Ciabatta med ost og ruccolasalat.Ciabatta med ost og ruccolasalat.
Denne retten har 186,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thai vårruller 2.Thai vårruller 2.
Denne retten har 64,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gyros med kylling.Gyros med kylling.
Denne retten har 116,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kylling i pitabrød 1.Kylling i pitabrød 1.
Denne retten har 176,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingpita med tzatziki.Kyllingpita med tzatziki.
Denne retten har 115,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingtaco med tilbehør.Kyllingtaco med tilbehør.
Denne retten har 211,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spyd med kyllingkjøttboller og kesamdipp.Spyd med kyllingkjøttboller og kesamdipp.
Denne retten har 154,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingwrap med spinat og rødløksalsa.Kyllingwrap med spinat og rødløksalsa.
Denne retten har 139,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stand and stuff tacos.Stand and stuff tacos.
Denne retten har 196,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingkebab i pitabrød.Kyllingkebab i pitabrød.
Denne retten har 124,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spanske kjøttboller (Albóndigas).Spanske kjøttboller (Albóndigas).
Denne retten har 163,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pitabrød med kylling og tzatziki.Pitabrød med kylling og tzatziki.
Denne retten har 93,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kylling i pita.Kylling i pita.
Denne retten har 148,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Wraps med rømme og kylling 2.Wraps med rømme og kylling 2.
Denne retten har 163,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lille kylling.Lille kylling.
Denne retten har 145,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.