Innbakt svinekjøtt i sur-søtsaus

     Oppskriften har fått 4,8 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 4,8 poeng
Oppskriften har hatt 12843 lesere! 12843 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
2kgsvinekjøtt i terninger
2stkrøde paprikaer
2stkgrønne paprikaer
2stk storgulrøtter
1stang(stenger)stangselleri
1stkblomkål
600grananas
4tssalt
10sssukker
4tsmørk soya
16sstomatketchup
8feddhvitløk
10tseddik

Til marinade:
1tssort pepper
10sssoya

Til frityrsteking:
4literfrityrolje
300grpotetmel
3stkegg
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal106,00Kcal
Protein10,62gram
Fett1,17gram
Karbohydrater12,96gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matoppskrift.no
Innlagt: 02.04.2006
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Kina

Fremgangsmåte:
Legg kjøttet i en stor skål og hell marinaden (pepper og soya) i og bland det grundig. La det stå i 15-20 minutter.

Imens skal alle grønnsakene skjæres i mindre stykker. Stek alle grønnsakene i litt olje. De skal ikke være helt gjennomstekte. Tilsett deretter krydderene, soya, ketchup og eddik.
Hell marinaden fra kjøttet. Sørg for å få så mye som mulig av.
Varm oljen opp. Når en fyrstikk syder, er den varm nok. Pisk eggene sammen. Først dyppes kjøttet i eggeblandingen og detetter i potetmel. Legg de panerede kjøttstykker i varm olje. Ikke for mange av gangen, eller blir oljen for kald.

Kok i ca. 3 minutter, eller til kjøttstykkene er gyldne. Legg dem på et stykke tørkepapir så de kan dryppe av. Server med den varme grønnsaks-sur-søte saus.
Retten kan spises med kokte ris.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Sur- søt svin hos oss.Les mer om Thailandske vårruller (Porpietord) hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.