Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Jordbær- og melonsalat med limedressing



Jordbær- og melonsalat med limedressing oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Frisk og lekker salat med melon, jordbær, bringebær og ruccula - toppet med en deilig dressing av lime og honning. Perfekt nå som det er sesong for jorbær og bringebær

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
500grjordbær
1stknettmelon
100grbringebær
0,5pakkeruccula
100grfetaost

Limedressing

2ssrapsolje
1stklime, saften
1ssflytende honning
1dashsalt og pepper


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Melk
Spor-av-lupiner
Spor-av-sulfitt


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Jordbær- og melonsalat med limedressing med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier64,31234,04Kcal
Protein1,656,00gram
Karbohydrat6,9225,18gram
Kostfiber1,385,02gram
Fett3,0311,03gram
Mettet fett1,053,82gram
Salt0,240,88gram
Pris på oppskriftenKr 5,93Kr 21,58Kroner
Hele oppskriften veier1 456 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skyll jordbærene og fjern hamsen (i denne rekkefølgen). Del jordbærene i to.
Del melonen og fjern kjernene. Fjern skallet og skjær kjøttet i biter.
Bland de halve jordbærene forsiktig med bringebær og melonbiter.
Skyll rucculaen og la den renne godt av. - evt. bruk en salatslynge for å få ut mest mulig vann.
Skjær fetaosten i terninger.
Vend forsiktig inn osten og rucculaen i salaten.
Rør sammen ingrediensene til dressingen og drypp den over salaten.
Krydre med salt og nykvernet pepper.

Oppskriften kommer fra Danmarks svar på frukt.no. sæson-web

Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 32090)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sommersalat med jordbær , blomster og yoghurtdress.Sommersalat med jordbær , blomster og yoghurt.
Denne retten har 106 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbær og melon sommersalat.Jordbær og melon sommersalat.
Denne retten har 42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med jordbær og melon.Salat med jordbær og melon.
Denne retten har 51,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbær- og melonsalat med limedressing.Jordbær- og melonsalat med limedressing.
Denne retten har 64,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbærsalat 2.Jordbærsalat 2.
Denne retten har 38,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbærsalat med reker.Jordbærsalat med reker.
Denne retten har 99,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbær- og ostesalat med yoghurtdressing.Jordbær- og ostesalat med yoghurtdressing.
Denne retten har 106,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbær- og melonsalat med limesukker.Jordbær- og melonsalat med limesukker.
Denne retten har 62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbærsalat med honningvinaigrette.Jordbærsalat med honningvinaigrette.
Denne retten har 95,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbær-melon og avocadosalat.Jordbær-melon og avocadosalat.
Denne retten har 52,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fennikelsalat med jordbær og persille.Fennikelsalat med jordbær og persille.
Denne retten har 93,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbær og tomatsalat.Jordbær og tomatsalat.
Denne retten har 59,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbær, melon og avocadosalat.Jordbær, melon og avocadosalat.
Denne retten har 51,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med jordbær, melon og avocado.Salat med jordbær, melon og avocado.
Denne retten har 104,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.