Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Kålgryte




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
Ca 6,5dlfinsnittet hodekål
1stkpurre
3stktomater
2stkepler
Ca 2sssmør
1tskarve
1,5dlvann - kraft eller buljong
2sssitronsaft
salt, pepper
rikelig med hakket kruspersille

Tilbehør:

Evt. kokt kjøtt og poteter.


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Melk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Kålgryte med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier56,70173,46Kcal
Protein0,852,60gram
Karbohydrat4,4313,55gram
Kostfiber1,865,69gram
Fett3,5410,83gram
Mettet fett2,176,64gram
Salt0,060,19gram
Pris på oppskriftenKr 2,20Kr 6,73Kroner
Hele oppskriften veier1 224 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Hodekål finsnittes, purren skjæres i tynne ringer, tomater i båter. Alt tas over i en egnet kjele hvor smøret freser lett. La det hele surre i smøret 3-4 min. Ta i karve. Hell over vann (evt. kraft eller buljong) og sitronsaft. Kokes til grønnsakene er møre. Smakes til med salt og pepper. Dryss over rikelig med kruspersille. Telles kaloriene ekstra nøye, kan kjøtt og poteter sløyfes. Da spises kålgryten med grovt brød til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 343)
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Grønnsakgryte med blomkål og søtpotet.Grønnsakgryte med blomkål og søtpotet.
Denne retten har 60,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kålgryte med pølse.Kålgryte med pølse.
Denne retten har 88,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ungarsk kålgryte.Ungarsk kålgryte.
Denne retten har 96,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.