Kanariske poteter med tomatsaus

     Oppskriften har fått 4,7 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 4,7 poeng
Oppskriften har hatt 5417 lesere! 5417 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
Ca 27stksmå, jevnstore poteter
Ca 0,5litergrovt salt
1stkløk
1sssmør
1boks(er)tomater, hermetiske
2feddhvitløk
1stkchilipepper, eller ¼ tsj cayennepepper
0,25tstimian
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal61,23Kcal
Protein1,42gram
Fett0,54gram
Karbohydrater12,04gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Arild Svensgams hjemmeside
Innlagt: 15.02.2004
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Sett over ½ liter vann til potetene. Det skal være like menger salt som vann. Saltet trenger ikke gjennom skallet, men gjør at poteten får en sprø, delikat hinne. Kok ca. 15 minutter, eller til potetene er så vidt møre. Hell av vannet og damp potetene et par minutter uten lokk.
Ha smøret i en gryte. Kutt løken fint og fres den raskt sammen med smøret. Ha i tomatboksen, press hvitløkskløftene oppi og rør rundt. Tilsett finhakket chilipepper og timian. La det hele småkoke på svak varme under lokk i ca. 10 minutter.
Passer perfekt til grillet eller stekt kjøtt og fisk. Smaker også godt for seg selv.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Raspeball 2 hos oss.Les mer om Spekeskinke, lun nesle ­ og potetsalat hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.