Karbonader til fest oppskrift -- www.matoppskrift.no

Karbonader til fest

Oppskriften har fått 5,2 poeng. 5,2 poeng (av max 6) i snitt fra 6 lesere
Verdier pr 100 gram: Pris: Kr 6,07 Kcal: 154,19 Fett: 3,49 gr Protein: 13,89 gr Karbo: 16,15 gr
Mettet fett: 1,32 gr Kostfiber: 1,06 gr Salt av natrium: 1,25 gr
Oppskriften har hatt 18159 lesere! 18159 lesere
Annonse

Ingredienser

Porsjoner
0,5kgkarbonadedeig
1,5tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
1stkpotet, rå
1stkegg
1feddhvitløk
0,25tspepper
0,5tsbasilikum
Ca 1dlvann eller kullsyreholdig mineralvann
4porsjon(er)pasta

Utregnet energiprosent av totalt kcal

Karbohydrater41,97 prosent
Protein36,18 prosent
Fett20,45 prosent
Kostfiber1,38 prosent

Totalpris for 4 porsjoner

Kr 60,54

Pris pr porsjon

Kr 15,14
Forklaring på prissystemet
Forklaring på næringsinnhold
Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften

Kilde:
Fotograf: Knut Pettersen
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Stekepanne

Anbefalt vin

Gato Negro Cabernet Sauvignon 2009




Karbonader til fest.

Fremgangsmåte:

Rør karbonadedeigen godt sammen med salt. Tilsett revet potet, egg, hakket hvitløk og krydder. Rør til slutt i vann til passe konsistens. Lag 8 runde karbonader. Stek på middels varme i ca 3 minutter på hver side.

Serveres med pasta, bønner og evt saus. Kan og brukes som hamburger i brød.


Skriv ut med bilde
Del oppskriften med dine venner på facebook Del på Facebook....... ......




Klikk her for mobiltilversjonen av oppskriften.

Prøv en lignende oppskrift

Les mer om OL-Burger hos oss.Les mer om Tacokjøttboller med grønnsaksmos hos oss.

Sett karakter på oppskriften

1 2 3 4 5 6






Jeg vil bruke mobilversjonen av nettsiden


Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Intern:17048