Kik-erter og mynte (chick peas)

     Oppskriften er middels å tilberede Middels      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 1584 lesere! 1584 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
225grkokte kik-erter
2,25dlyoghurt, naturell
2ssolivenolje
2sshakket mynte
0,5tsmalt spisskarve
litt presset sitron
salt
pepper
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal150,28Kcal
Protein6,09gram
Fett7,47gram
Karbohydrater15,64gram

Vis fullt næringsinnhold
Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matoppskrift.no
Innlagt: 29.04.2003
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Ukjent opprinne

Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Ertepuré hos oss.Les mer om Ertepuré 2 hos oss.
Fremgangsmåte:
Mos blandingen, bruk enten sikt eller hurtigmikser. Server retten kald med brød og oliven som tilbehør.


Skriv ut
Del oppskriften med dine venner på facebook Del på Facebook
Klikk for å dele denne oppskriften på twitter Del på Twitter


Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.