Kikerter i karri

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 7473 lesere! 7473 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
Ca 350grkikerter
1litervann/grønnsakkraft
1sssmør/olje
1tskoriander, malt
1tskummin, malt
1tsgurkemeie
1knivsoddCayennepepper (gjerne Santa maria cayennepepper)
1knivsoddmalt nellik
1knivsoddkanel
1tsingefær fersk, revet
3feddhvitløk, presset
salt
2sssitronsaft
1ssferske korianderblader/persille
1stktomat, ternet
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal85,02Kcal
Protein5,06gram
Fett1,94gram
Karbohydrater10,43gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Helios
Innlagt: 01.05.2008
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Legg kikertene i vann dagen før. Kast bløtleggingsvannet og kok kikertene til de er så møre at de kan moses mellom to fingre.
Smør/olje varmes opp og krydderiene tilsettes. Etter en stund tilsettes kikertene og blandingen får koke videre på svak varme. Smakes til med salt, sitronsaft, korianderblader og tilslutt tomatbitene.
Smaken kan korrigeres med ferdiglaget karri, men denne hjemmelagede karriblandingen har en mer spennende smak.

Variant:
Denne retten kan også moses på hurtigmikser tilsatt vann og kan danne grunnlaget for en kikertpuré som dip for rå grønnsaker.




Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.