Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Kikerter med krydderpølse




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1tsolivenolje
1stkløk, skåret i skiver
1feddhvitløkfedd, presset
1tssterk chilipulver
100grkrydret pølse skåret i skiver
2boks(er)hermetiske kikerter, skylt og avrent
200grtomater, hermetiske og hakkede med kraft
1sstomatpure
2sspersille, frisk og hakket
1dashsalt
1dashnymalt svart pepper


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Spor-av-melk
Spor-av-sennep
Spor-av-soya


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Kikerter med krydderpølse med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier125,88540,40Kcal
Protein6,6428,51gram
Karbohydrat13,8459,42gram
Kostfiber3,6215,54gram
Fett4,0817,52gram
Mettet fett1,134,85gram
Salt1,014,34gram
Pris på oppskriftenKr 4,90Kr 21,04Kroner
Hele oppskriften veier1 288 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Varm opp oljen i en middels stor gryte. Ha i løk, hvitløk, chilipulver og pølse, og la det steke forsiktig i 2 minutter.

Bland i de øvrige ingrediensene. La det hele få et oppkok, slå ned varmen, dekk til med lokk og la det småkoke i 5 minutter. Smak til med salt og pepper før kikertene helles i et varmt serveringsfat og serveres.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 5845)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Diett/allergi: Diabetes mat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Aubergine og kikertstuing.Aubergine og kikertstuing.
Denne retten har 75,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.