Energi per porsjon: 359 kcal, hvorav
Fett 36% (15g)
Mettet fett 3%
Enumettet fett 18%
Flerumettet fett 11%
Protein 17% (15g)
Karbohydrat 47% (42g)
Fiber 10g
Fremgangsmåte:
Hell laken av ertene og skyll dem godt i kaldt vann. La dem renne godt av seg.
Ha ertene i en bolle og tilsett de øvrige ingrediensene. La salaten stå og trekke en stund før den smakes til.
Denne salaten kan serveres som en selvstendig rett med godt brød til. Fin sammen med fisk, og kylling. Mos salaten og server den på ristet brød – kjempegodt!
Bruk gjerne Vita Pro.aktiv på brødet du spiser til
Prøv en lignende oppskrift

Sett karakter på oppskriften
Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.