Kikertsalat 2

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 1835 lesere! 1835 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
200grkikerter

Marinade:
2dlolivenolje eller solsikkeolje
0,5dlvineddik/sitronsaft
4feddhvitløk
1tsurtesalt
salt, pepper

Når kikertene er kalde blandes følgende grønnsaker i:
200grrød paprika,ternet
200grslangeagurk, ternet.
100grpurre, finsnittet.
hakket persille
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal252,72Kcal
Protein5,23gram
Fett20,10gram
Karbohydrater10,75gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Helios
Innlagt: 20.05.2008
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent opprinne

Fremgangsmåte:
200 g kikerter legges i vann natten over.( De kan også legges i bløt sammen dag, men krever da noe lenger koketid.) Kikertene skylles og kokes i nytt vann tilsatt laurbærblad, litt malt sort pepper og noen persillekvaster ellerdillkvaster. Koker ca 20-30 minutter til de er sprø. De ferdigkokte kikerter blandes varme i denne marinaden.

Denne salaten blir bedre jo lengre den står. Sett den på et kaldt sted noen timer før servering. Passer best til lette sommerretter.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Kikertsalat hos oss.Les mer om Salat med kikerter, røkt jarlsbergost og tunfisk-k hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.