Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Kinakylling




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1stkbroiler
1dashsalt
hvitpepper
paprika
hvitløkpulver
2dlris, langkornet
vann
1dashsalt

Til panering og fritering:

hvetemel
egg
griljernmel
olje

Ved servering:

50grmandler, skåldet
2stkbananer i stykke skiver
1dashsmør eller margarin
1boks(er)mandarinbåter (ca 150 g)
persillekvister
60gr(frityrolje, mengden som tas opp av kyllingen og kun til fettberegning)


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Melk
Nøtter


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Kinakylling med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier163,98655,10Kcal
Protein12,6950,70gram
Karbohydrat12,1948,70gram
Kostfiber0,642,56gram
Fett7,0228,04gram
Mettet fett1,797,15gram
Salt0,230,92gram
Pris på oppskriftenKr 4,28Kr 17,10Kroner
Hele oppskriften veier1 598 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Del broileren i små porsjonsstykker. Bland salt og krydder og gni stykkene godt med blandingen.

Vend kjøttstykkene i mel, så i sammenpiskede egg og til slutt griljernmel. La dem ligge litt, så paneringen fester seg.

Kok imens risen etter anvisningen på pakken.

Varm opp oljen til 180 C. Fritér kyllingstykkene i ca 10 minutter. Snu dem minst en gang i løpet av denne tiden.

Surr mandler og bananskiver i litt smør i pannen.

Legg varm, løskokt ris i bunnen av serveringsfatet. Legg kyllingstykkene oppå. Mandarinbåter, stekte mandler og bananer anrettes pent ved siden av.

Fritér persillekvister meget raskt i den varme oljen og legg dem mellom kyllingstykkene på fatet.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12023)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Fritert
Land: Kina

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kinesisk sesam kylling(sesame chicken).Kinesisk sesam kylling(sesame chicken).
Denne retten har 220,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Filipinsk Tao Chicken.Filipinsk Tao Chicken.
Denne retten har 201,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tempurastekt kyllingfilet.Tempurastekt kyllingfilet.
Denne retten har 169,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.