Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Kinesisk kalvegryte




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
300grrenskåret kalvestek
1ssmaizena
1dashsalt
1dashpepper
3sssmør eller margarin
125grsjampinjonger
1stkslangeagurk
2stkepler
1stkrød paprika
1stkgrønn paprika
125grris, kokt

Søt-sur saus:

1ssmaizena
3sseddik (5%)
2tssoyasaus
2sssukker eller honning
1,5dlhønsekraft


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Gluten
Melk
Soya
Spor-av-Peanøtter
Sulfitt


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Kinesisk kalvegryte med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier92,80388,83Kcal
Protein4,7219,78gram
Karbohydrat8,0733,81gram
Kostfiber0,753,14gram
Fett4,4618,69gram
Mettet fett2,7011,31gram
Salt0,331,36gram
Pris på oppskriftenKr 5,88Kr 24,64Kroner
Hele oppskriften veier1 676 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær kjøttet i terninger som vendes i vel, salt og pepper. Brun det gyllent i smør, sett det til side og hold det varmt.

Brun sopp, agurkterninger og epleskiver. Rens og fjern kjernene fra paprikafruktene. Skjær dem i skiver og brun dem. Legg kjøttet tilbake i pannen.

Legg lokk på og la retten surre 8-10 min, eller til kjøttet er mørt.

Bland i kokt ris og anrett det hele på varmt fat.

Bland alle ingrediensene i sausen og varm den under omrøring til den er blank og tykk. Hell sør-sur saus over gryteretten. Serveres gjerne med båndspaghetti til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8284)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Kina

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kalvegryte med fenikkel og kryddergrønt.Kalvegryte med fenikkel og kryddergrønt.
Denne retten har 84,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalveragu.Kalveragu.
Denne retten har 92,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Osso Bucco 2.Osso Bucco 2.
Denne retten har 100,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 21,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Enkel kjøttgryte.Enkel kjøttgryte.
Denne retten har 81,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalvesauté.Kalvesauté.
Denne retten har 94,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.