Kobra, svin indrefilet

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 3562 lesere! 3562 lesere
Annonse
Kobra, svin indrefilet.
Ingredienser
Porsjoner
800grindrefilet av svin
2dlolje
1stksitron, saften av
3tschilipulver (gjerne Santa Maria Chili Spicemix)
4tspaprikapulver
2feddhvitløk
2ssfriske urter (feks
rosmarin, basilikum, timian)
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal225,35Kcal
Protein15,49gram
Fett17,90gram
Karbohydrater2,20gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matprat.no
Fotograf: Matprat.no
Innlagt: 15.05.2007
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
1. Finhakk hvitløk og urter. Bland godt sammen det våte og tørre til marinade.
2. Renskjær indrefileten. Del den i fire på langs. Legg kjøttstrimlene i marinaden i minst en time, helst over natten.
3. Træ dem på bløtlagte trepinner og grill dem raskt på sterk varme ca. 2 minutter på hver side. Legg dem over på aluminiumsfolie på grillen, sett på lokket og la dem ettersteke i ca. 7-8 minutter.

Serveres med couscoussalat.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Marinert Grillfilet og mandelpotetpuré hos oss.Les mer om Svineribbe med krydret saus hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.