Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Kreolske reker




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
750grreker med skall
4porsjon(er)ris
1stkløk, gul
1stkpaprika
200grsjampinjonger, friske
2sssmør
2feddhvitløk, presset
2krmsmuldret tørket rosmarin
1boks(er)tomater hermetiske, knuste
Ca 2sschilisaus, sterk
1sssitronsaft
1,5dlkremfløte
1dashsalt
noen dråper tabasco
2sspersille, hakket


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Melk
Skalldyr
Spor-av-nøtter
Spor-av-Peanøtter
Spor-av-sesam


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Kreolske reker med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier132,24661,40Kcal
Protein10,5052,52gram
Karbohydrat10,2051,02gram
Kostfiber0,512,55gram
Fett5,3826,91gram
Mettet fett3,2516,25gram
Salt0,663,32gram
Pris på oppskriftenKr 5,68Kr 28,41Kroner
Hele oppskriften veier2 001 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens rekene. Kok risen etter anvisningen på pakken. Imens finhakkes løken, paprikaen strimles, sjampinjongene skives og alt freses noen minutter i smør sammen med hvitløk og rosmarin.

Bruk gjerne en teflonbelagt traktørpanne eller gryte. Ha i tomater, chilisaus og sitronsaft. Kok i ca 10 minutter. Hell i fløten og la sausen koke noe inn.

Legg i rekene og varm opp igjen. Smak til med litt salt og tabasco. Rør inn persillen. Server med kokt ris og en enkel grønn salat.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7915)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.