Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Krydrede stekte kikerter



Krydrede stekte kikerter oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Stekte eller ristede kikerter er en velkjent snack på gata hele veien fra Europa, gjennom Nord-Afrika og Midtøsten til India. De serveres søte eller salte og hotte, og krydret med all verdens ulike krydder. Her er det fritt fram for å eksperimentere seg fram til sin egen favoritt!

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2boks(er)hermetiske kikerter (eller tilsvarende utvannet og kokt)
2ssolivenolje
2feddknust hvitløk
1ssrevet sitronskall
1tstørket timian
2tsmalt spisskummen
0,5sspaprikapulver
1tskajennepepper
0,5tsmalt pepper
1tssalt


Annonse


Næringsdeklarasjon for Krydrede stekte kikerter med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier151,97172,10Kcal
Protein6,977,89gram
Karbohydrat18,1820,59gram
Kostfiber4,765,39gram
Fett4,655,27gram
Mettet fett0,640,72gram
Salt1,611,82gram
Pris på oppskriftenKr 4,01Kr 4,54Kroner
Hele oppskriften veier906 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Forvarm ovnen til 175 °C.
2. Ha kikertene i et dørslag og skyll dem godt. La dem renne godt av seg. Tørk dem med tørkepapir for å få vekk så mye fuktighet som mulig. Ha dem over i en bolle.
3. Bland inn olivenolje, hvitløk, sitronskall, krydder og salt. Bland godt.
4. Hell ertene ut på et bakepapirkledd stekebrett. Sett brettet midt i ovnen og stek i ca. 45 minutter, eller til kikertene er sprø og gyllenbrune. Bruk en stekespade og snu dem litt innimellom.
5. Server med en gang.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 31507)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Snacks

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Krydrede stekte kikerter.Krydrede stekte kikerter.
Denne retten har 151,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.