Krydret aubergine

     Oppskriften er middels å tilberede Middels      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 6899 lesere! 6899 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
2stkauberginer, delt i halvdeler på langs
salt
4ssolivenolje
2stk storløk, skåret i tynne skiver
2feddhvitløk, presset
1stkgrønn paprika, renset og skåret i skiver
1boks(er)hakket tomat
3sssukker
1tskoriander, malt
malt svart pepper
2sskoriander, hakket frisk eller persille
frisk koriander til pynt
brød
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal58,76Kcal
Protein1,09gram
Fett2,87gram
Karbohydrater6,43gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matoppskrift.no
Innlagt: 06.02.2003
Diett/allergi: Veganer
Land: India
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Lag noen kutt i auberginekjøttet med en skarp kniv. Dryss over salt og la ligge i et dørslag i ca 30 minutter. Skyll grundig og tørk av auberginen.

Stek auberginene forsiktig i olje med snittflaten ned i ca 5 minutter. Legg dem så over i en smurt ildfast form.

Stek løk, hvitløk og paprika på lav varme. Ha i litt mer olje om nødvendig. Stek i ca 10 minutter under stadig omrøring til grønnsakene er myke.

Ha i tomater, sukker, malt koriander og svartpepper. Stek i ytterligere 5 minutter. Dryss over koriander eller persille.

Sett stekeovnen på 200 C. Legg grønnsakblandingen på toppen av auberginehalvdelen, dekk til med folie og stek i 30-35 minutter. Avkjøl, pynt med koriander og server kaldt med ferskt brød til.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Fylte auberginer 2 hos oss.Les mer om Bakte grønnsaker med timian og chili hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.