Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Krydret gryte med vintertorsk




Herlig og varmende. Urter og kryddere kan du bytte ut og prøve med helt andre "smaker". Herlig varmende spise i kulda.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
600grfileter av torsk /skrei
2tssalt
2tspepper fra kvern
0,5tsmalt karve / spisskummen
ørlite kajenne
1feddhvitløk, presset
4stkkokte poteter
samme mengde halvkokt kålrot
1stkgul paprika
Ca 2,5dlgod fiskekraft / buljong
frisk timianeller rosmarin
evt. blåskjell / reker


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Fisk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Krydret gryte med vintertorsk med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier65,69225,70Kcal
Protein8,9030,58gram
Karbohydrat5,5619,10gram
Kostfiber0,732,51gram
Fett0,712,44gram
Mettet fett0,090,31gram
Salt1,133,87gram
Pris på oppskriftenKr 5,87Kr 20,17Kroner
Hele oppskriften veier1 374 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær fisken i porsjonsstykker og dryss dem med salt, pepper, karve og kajenne. Rens og strimle paprika. Skjær poteter og kålrot i biter/terninger. Legg fisk og grønnsaker lagvis i en kjele.
Hell buljong over og press i hvitløk. La det trekke under lokk 12–15 minutter. Dryss hakkede urter over og server med godt bakverk (gjerne lunt).

Tilsett evt. rensede, kokte blåskjell (eller reker) like før servering.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 25819)
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Skrei med middelhavssmaker.Skrei med middelhavssmaker.
Denne retten har 56,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.