Kugel

     Oppskriften er lett å tilberede Lett      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 2055 lesere! 2055 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
5dlmel (rismel, soyamel, bokhvete)
3,3dlvann
5ssolivenolje
Ca 2,5feddhvitløk
1knivsoddsjøsalt
Parmesan ost
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal232,00Kcal
Protein3,40gram
Fett8,18gram
Karbohydrater36,10gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matoppskrift.no
Innlagt: 23.03.2003
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Bland sammen mel og vann. Ha i salt og 2 ss olje. Knus inn hvitløken. Ha resten av oljen i en form og varm den i ovnen ved 190 grader i 5 minutter. Ha deigen i formen og stek videre i 35 minutter. Ha på ost og stek 3-4 minutter til.

Det kan krydres med forskjellige krydder som basilikum, rosmarin, dill, merian, oregano. Og man kan og tilsette feks raspet gulrot, løk, squash eller purre.




Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.