Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Kveldsmåltid med røykt makrell



Kveldsmåltid med røykt makrell oppskrift.
Fotograf: Espen Grønlie

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
400grvarmrøykt makrell
400grspekemakrell
200grpepperrøykt makrell
6stkegg, eggerøre av
litt purre i ringer
noen salatblader
noen paprikaringer
litt stangselleri biter


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Egg
Fisk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Kveldsmåltid med røykt makrell med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier258,19860,19Kcal
Protein17,4358,07gram
Karbohydrat0,070,23gram
Kostfiber0,000,00gram
Fett20,9169,66gram
Mettet fett5,0716,89gram
Salt4,3314,43gram
Pris på oppskriftenKr 8,41Kr 28,02Kroner
Hele oppskriften veier1 333 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens og filetér varmrøykt og spekemakrell. Skjær varmrøykt- og pepperrøykt makrell i litt tykke skiver, mens spekemakrellen skjæres i tynne skiver.

Lag eggerøre med tynne purreringer i. Anrett makrellen og eggerøren på et fat sammen med de friske grønnsakene.
Server med grovt brød, smør og rømme.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 23461)
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Piroger med makrell.Piroger med makrell.
Denne retten har 312,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kveldsmåltid med røykt makrell.Kveldsmåltid med røykt makrell.
Denne retten har 258,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Makrell i lompe.Makrell i lompe.
Denne retten har 132,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frittata med peppermakrell.Frittata med peppermakrell.
Denne retten har 226,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.