Søk alt
Søk etter oppskrifter!

Kylling Wraps

Oppskriften tar ca 30 min å lage 30 min     Oppskriften er lett å tilberede Lett Oppskriften har fått 4,9 poeng. 4,9 poeng (av max 6) i snitt fra 33 lesere
Verdier pr 100 gram: Pris: Kr 8,86 Kcal: 267,76 Fett: 14,56 gr Protein: 12,56 gr Karbo: 20,81 gr
Mettet fett: 4,87 gr Kostfiber: 1,62 gr Salt av natrium: 0,81 gr
Oppskriften har hatt 36713 lesere! 36713 lesere

Ingredienser

Porsjoner
2stkKyllingbryst
3ssOlivenolje
0,5pose(r)Taco Seasoning Mix
1,25dlRømme
0,5dlMajones
2ssSitronsaft
2feddhvitløk
6stkTortilla
Hakkede tomater, Salat, Hakket løk, Mais, Revet ost, evt. guacamole
Annonse

Utregnet energiprosent av totalt kcal

Karbohydrater31,08 prosent
Protein18,76 prosent
Fett48,93 prosent
Kostfiber1,21 prosent

Totalpris for 2 porsjoner

Kr 90,31

Pris pr porsjon

Kr 45,16
Forklaring på prissystemet
Forklaring på næringsinnhold
Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften

Kilde:
Fotograf: Knut Pettersen
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse

Anbefalt vin





Kylling Wraps.
Dette er en av de beste wrapsene jeg har smakt. Vi lot kyllingen marinere ett par timer, og det gjorde susen.

Fremgangsmåte:

Del kyllingen i biter, legg den i en bolle og hell olivenolje over. Rør inn taco miksen og la det stå i ca. 10 min.

Saus:
Bland isammen rømme, majones, stironsaft og hvitløk, kryddre med salt og pepper.

Stek kyllingbitene i varm stekepanne ca. 10 min. Hell halve sausen over og la det koke til det er gjennomvarmt.
Fordel kylling, Hakkede tomater, Salat, Hakket løk, Mais, Revet ost, evt. guacamole i tortillaen topp med resten av sausen og "roll-up".




Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Kyllingfilet på rotgrønnsaker hos oss.Les mer om Kylling Cordon Bleu 1 hos oss.





Jeg vil bruke mobilversjonen av nettsiden

Intern:2016



Hurtigvalg

Se oppskrifter med:
Kylling Kalkun Epler Bananer Appelsiner Tomater Poteter Reker Torsk Laks Makrell Elg Reinsdyr

Tjenesten er en del av klikk.no

Informasjon om cookies
Kontakt oss og informasjon om siden

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Daglig Leder Knut Pettersen