Aktuelt akkurat nå!
Rabarbra...Selskapsmat...Asparges...
Liker du denne oppskriften? Del den med andre!

Kylling med nudler

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Porsjoner
1stkkyllingfilet
1pakkenudler
Ca 2dlwokgrønnsaker

Annonse

Næringsinnhold pr 100 gram:

Kalorier 171,71 Kcal
Protein 20,13 g
Fett 1,63 g
Karbo 18,67 g
Pris 10,43.- kr

Wokgrønnsaker kan enten kjøpes ferdig i pose eller du kan lage en fin blanding selv. Grønnsaker som egner seg er hodekål, gulrot, paprika, purre, brokkoli, blomkål og bønnespirer. Din egen smak avgjør blandingen.

Fremgangsmåten:

Stek kyllingfilet i 3-4 minutter på hver side og la den "hvile". Kok imens nudler etter anvisning på pakken, og fres wok-grønnsaker et par minutter i en panne. Bland nudler og grønnsaker og legg kyllingfileten på toppen. Soyasaus eller søt chilisaus smaker godt til.


Tjenester








Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Ekstra info

Kategori: Wok
Land: Ukjent-opprinnelse
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede

Info om oppskriften

Forfatter:
Kilde: Kylling.no
Oppskriften har hatt 9471 lesere totalt.
Oppskriften har fått 4,7 poeng totalt (av max 6) fra 6 lesere
Innlagt/oppdatert:
(Intern: 2118968143)

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.



Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!