Matbloggtoppen
Søk alt
Søk etter oppskrifter!

Kylling med nudler

Oppskriften har fått 4,7 poeng. 4,7 poeng (av max 6) i snitt fra 6 lesere
Verdier pr 100 gram: Pris: Kr 10,21 Kcal: 182,55 Fett: 2,41 gr Protein: 20,83 gr Karbo: 18,67 gr
Mettet fett: 1,03 gr Kostfiber: 1,43 gr Salt av natrium: 0,08 gr
Oppskriften har hatt 7339 lesere! 7339 lesere

Ingredienser

Porsjoner
1stkkyllingfilet
1pakkenudler
Ca 2dlwokgrønnsaker
Annonse

Utregnet energiprosent av totalt kcal

Karbohydrater40,9 prosent
Protein45,64 prosent
Fett11,88 prosent
Kostfiber1,56 prosent

Totalpris for 1 porsjoner

Kr 24,50

Pris pr porsjon

Kr 24,50
Forklaring på prissystemet
Forklaring på næringsinnhold
Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften

Kilde:
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Wok
Land: Ukjent-opprinnelse




Fremgangsmåte:

Stek kyllingfilet i 3-4 minutter på hver side og la den "hvile". Kok imens nudler etter anvisning på pakken, og fres wok-grønnsaker et par minutter i en panne. Bland nudler og grønnsaker og legg kyllingfileten på toppen. Soyasaus eller søt chilisaus smaker godt til.

Tips:
Wokgrønnsaker kan enten kjøpes ferdig i pose eller du kan lage en fin blanding selv. Grønnsaker som egner seg er hodekål, gulrot, paprika, purre, brokkoli, blomkål og bønnespirer. Din egen smak avgjør blandingen.




Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Kylling med sitrongress hos oss.Les mer om Wok med kylling og grønnsaker hos oss.





Jeg vil bruke mobilversjonen av nettsiden

Intern:2118968143



Hurtigvalg

Se oppskrifter med:
Kylling Kalkun Epler Bananer Appelsiner Tomater Poteter Reker Torsk Laks Makrell Elg Reinsdyr

Tjenesten er en del av klikk.no

Informasjon om cookies
Kontakt oss og informasjon om siden

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Daglig Leder Knut Pettersen