Kylling med nudler

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Porsjoner
1stkkyllingfilet
1pakkenudler
Ca 2dlwokgrønnsaker

Annonse

Næringsinnhold pr 100 gram:

Kalorier 171,71 Kcal
Protein 20,13 g
Fett 1,63 g
Karbo 18,67 g
Pris 10,43.- kr

Wokgrønnsaker kan enten kjøpes ferdig i pose eller du kan lage en fin blanding selv. Grønnsaker som egner seg er hodekål, gulrot, paprika, purre, brokkoli, blomkål og bønnespirer. Din egen smak avgjør blandingen.

Fremgangsmåten:

Stek kyllingfilet i 3-4 minutter på hver side og la den "hvile". Kok imens nudler etter anvisning på pakken, og fres wok-grønnsaker et par minutter i en panne. Bland nudler og grønnsaker og legg kyllingfileten på toppen. Soyasaus eller søt chilisaus smaker godt til.


Tjenester








Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Ekstra info

Kategori: Wok
Land: Ukjent-opprinnelse
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede

Info om oppskriften

Forfatter:
Kilde: Kylling.no
Oppskriften har hatt 9376 lesere totalt.
Oppskriften har fått 4,7 poeng totalt (av max 6) fra 6 lesere
Innlagt/oppdatert:
(Intern: 2118968143)

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.



Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!