Kylling- og skinkesalat med kesam

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 2443 lesere! 2443 lesere
Annonse
Kylling- og skinkesalat med kesam.
Ingredienser
Porsjoner
2dlkesam
200grgrillet kylling (850 grams råvekt)
150grskinke, kokt
4sspersille finhakket
1stklime 1 ts revet limeskall
2sslimesaft
2dlerter, grønne frosne
1feddhvitløk
1krmsalt
1krmpepper, nykvernet
100grissalat
100grruccula
100grlollo rosso salat
2stkgul paprika
2dlbønnespirer
4stkTomat
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal62,89Kcal
Protein5,94gram
Fett2,71gram
Karbohydrater3,11gram

Vis fullt næringsinnhold
Mer fakta om oppskriften
Kilde: Melk.no
Fotograf: Melk.no
Innlagt: 22.04.2007
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent opprinne

Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Marinert kyllingbryst på lun salatseng hos oss.Les mer om Kremet kyllingsalat hos oss.
Fremgangsmåte:
Ha kesam i en bolle (her kan du velge om du ønsker å benytte 1 % eller 8 % kesam eller en blanding av disse).
Tilsett kyllingkjøtt kuttet i små biter og skinke kuttet i terninger.
I tillegg tilsettes finhakket bladpersille, limeskall, limesaft, finhakket hvitløk og tinede grønne erter. Bland det hele godt sammen og la det stå kaldt en stund, gjerne natten over slik at smakene får satt seg.
Før servering smakes kesamblandingen til med salt og pepper. Kesamblandingen serveres på en seng av diverse salater (f. eks issalat, ruccola, rød lollo, hjertesalat) med paprika og bønnespirer.




Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.