Kyllingfilet med karrisaus

     Oppskriften har fått 4,8 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 4,8 poeng
Oppskriften har hatt 18594 lesere! 18594 lesere
Annonse
Kyllingfilet med karrisaus.
Ingredienser
Porsjoner
2stkkyllingfileter
1stk liteløk
1stkeple

Karrisaus:
1stkløk
1stkeple
Ca 1,5tskarri
smør til steking
1sshvetemel
1stkterning hønsebuljong
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal76,67Kcal
Protein10,90gram
Fett0,12gram
Karbohydrater5,98gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Kylling.no
Fotograf: Kylling.no
Innlagt: 25.01.2004
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Sett over risen til kok. Hakk løk og eple til sausen og fres det i en kjele sammen med smør og karri. Dryss over 1 ss hvetemel og rør det inn. Hell over 4 dl vann og 1 terning hønsebuljong. La sausen småkoke mens du steker kyllingfiletene. Filetene stekes i 3-4 minutter på hver side. Sil sausen før servering og smak den eventuelt til med en liten fløteskvett.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Kyllingrulade med solsikkekjerner hos oss.Les mer om Kyllingfingers med hvitløksmajones og sitron hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.