Kyllingfrikassé

     Oppskriften har fått 3,5 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3,5 poeng
Oppskriften har hatt 5479 lesere! 5479 lesere
Annonse
Kyllingfrikassé.
Ingredienser
Porsjoner
1stkkylling
1tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
Ca 4,5stkhel pepper (gjerne Santa Maria Tellicherry Black Pepper)
1stklaurbærblad
Ca 2,5stkgulrøtter
2stkpersillerøtter
1stkpurre
2stang(stenger)selleri
1stk liteblomkål
suppegrønt

Frikassésaus:
2sshvetemel
kyllingkraft
kremfløte
evt. litt presset sitron
kruspersille
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal68,24Kcal
Protein10,05gram
Fett0,98gram
Karbohydrater4,01gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Kylling.no
Fotograf: Kylling.no
Innlagt: 21.05.2002
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Del kyllingen. Legg stykkene i en kjele. Hell på kokende vann til det såvidt dekker. Ha i krydder og det grønne av purre og selleri.
La kjøttet trekke ca. 30 minutter.

Ta kjøttet opp. Fjern gjerne skinn og ben. Kok grønnsakene i kraften. Rør melet ut i litt kaldt vann og hell det i kraften under omrøring. La det koke ca. 5 minutter. Smak sausen til med salt, pepper og en skvett kremfløte. Litt presset sitron smaker også godt. Ha kjøttet tilbake i sausen og la det blir varmt. Dryss over klippet persille. Server med poteter.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Lettvint kyllingfrikassé hos oss.Les mer om Kyllinglår i vinsaus hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.