Søk alt
Søk blant mer enn 33.000 oppskrifter!
Del på følgende:

Kyllinggryte

     Oppskriften er middels å tilberede Middels Oppskriften har fått 3 poeng. 3 poeng (av max 6) i snitt fra 1 lesere
Oppskriften har hatt 4371 lesere! 4371 lesere
Kyllinggryte har utregnet næringsinnhold, energiprosent og pris pr 100 g og porsjon, som er utført av ©Knut Pettersen. Følgende grunnverdier fins for 100 gram: Detaljer finnes lenger nede på siden.
Kalorier: 57,21 kcal ......Protein: 6,14 g ......Fett: 2,43 g ......Mettet fett: 1,31 g
Karbo: 2,12 g ......Kostfiber: 1,15 g .....Natrium: 121,38 mg .......Pris: 3,25 .- kr
Skriv ut!

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Porsjoner
1stkbroiler eller 2 kyllinger
2sssmør eller margarin
1dashsalt
1dashpepper
0,5stksitron
2stkgulrøtter
Ca 1,5stkpurrer
2stkløk
Ca 3,5dlbuljong av terning eller hvitvin
Ca 5,5stktomater
Annonse

Mer fakta om oppskriften

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse

Anbefalt vin



Fremgangsmåte:

Del opp kyllingen i porsjonsstykker, tørk dem godt, og brun dem i pannen. Ha på salt og pepper. Drypp med sitronsaft.

Legg kjøttet i gryten, lagvis med oppdelte grønnsaker. Hell over panneutkok og buljong/vin, og la gryten småputre under lokk over svak varme til kjøttet er mørt, ca 15-20 minutter.

Dypp tomatene i kokende vann og flå dem. Del dem i to og la dem få putre med i gryten de siste 5-10 minuttene.

Server sammen med pisket potetmos og en god salatbolle.


NB! Oppskriften er kalkulert for næringsinnhold og pris av Knut Pettersen Matoppskrift.no

Næringsinnhold: Les forklaring! Energifordeling Hva er dette?
Pr 100: gr: Pr porsjon: % av anbefalt daglig inntak pr porsj. Energi i % av tot. Kcal
Kcal: 57,21327,6416,4 %
Fett: 2,4313,92 g19,9 %Fett38,22 %
Protein: 6,1435,16 g70,3 %Protein42,92 %
Karbo: 2,1212,14 g4,0 %Karbo14,82 %
Fiber: 1,156,59 g22,0 %Fiber4,02 %
Mettet fett: 1,317,50 g37,5 %
Salt: 0,301,74 g34,8 %
Hele oppskriften veier 2290,8 g totalt
Pris på oppskriften: Tallerken funksjoner
Pr 100 gram: Kr.3,25
Pris 4 porsjonerKr. 74,45Se din tallerken
Pris pr porsjon Kr 18,61Vis fullt næringsinnhold for oppskriften
Forklaring på prissystemet!Forklaring på tallerkentjenesten!



Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Paella 1 hos oss.Les mer om Lettvint kyllingfrikassé hos oss.Les mer om Chicken Curry hos oss.