Gå til forsiden av matoppskrift.no

Kyllinggryte 3



Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Porsjoner
1boks(er)grovhakkete tomater
2tssalt
1stkterning hønsebuljon
3dlvann
1stkløk
4stksmå poteter (200 g)
1stkpersillerot
100grfrosne selskapserter
1liten bokssjampinjong i skiver
1stkrød paprika
250grkyllingkjøtt uten skinn
0,5tspepper
1tspaprikapulver
1bunt(er)persille
1feddhvitløk


Kalorier og næringsinnhold i Kyllinggryte 3 med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier47,55484,19Kcal
Protein4,1241,95gram
Karbohydrat5,8959,98gram
Kostfiber1,5515,78gram
Fett0,494,99gram
Mettet fett0,111,12gram
Salt0,949,62gram
Pris på oppskriftenKr 3,06Kr 31,16Kroner
Hele oppskriften veier2 037 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok tomater, salt, buljong og vann i en gryte over middels varme sammen med løk, poteter og persillerot som skjæres i passe biter.

Etter 10 minutter tilsettes presset hvitløk, erter, sjampinjong og hakket paprika, samt kyllingen som er plukket fra bena.

Tilsett paprikapulver og frisk malt pepper etter smak. Kok videre under lokk ved svak varme i 10 minutter.

Klipp rikelig med persille over hver tallerken.

Servér en frisk grønn salat til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8297)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Chili con pollo.
Chili con pollo
Denne retten har 100,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingkarri.
Kyllingkarri
Denne retten har 99,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingfrikassé.
Kyllingfrikassé
Denne retten har 71,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sur-søt kyllinggryte.
Sur-søt kyllinggryte
Denne retten har 144,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chicken Afritada.
Chicken Afritada
Denne retten har 122,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kylling mexicane.
Kylling mexicane
Denne retten har 118,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllinggryte med basilikum og tomater.
Kyllinggryte med basilikum og tomater
Denne retten har 79,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paella Alicante.
Paella Alicante
Denne retten har 118,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paella 3.
Paella 3
Denne retten har 116,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllinggryte 2.
Kyllinggryte 2
Denne retten har 59,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllinggryte med grønnsaker og potet.
Kyllinggryte med grønnsaker og potet
Denne retten har 58,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chicken adobo with paprika.
Chicken adobo with paprika
Denne retten har 106,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rød karri i kokos med kylling (Gaeng saparot gai).
Rød karri i kokos med kylling (Gaeng saparot gai)
Denne retten har 136,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllinggryte med paprika og sennep.
Kyllinggryte med paprika og sennep
Denne retten har 82,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Mine andre populære oppskrifter

Les mer om Laks i folie på grill hos oss.
Laks i folie på grill
Les mer om Gulrotpizza hos oss.
Gulrotpizza
Les mer om Mormors Sveler hos oss.
Mormors Sveler

Nyttige undersider og søk

Fokus på lavkarbo!....Les mer...
Studentmat....Les mer...
Nye tjenester og design på oppskriftene....Les mer...
Studentmat. ett søk med fokus på pris. skills. tid og sunnhet.....Les mer...



Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.