Søk alt
Søk etter oppskrifter!

Kyllingsalat 4

Oppskriften har fått 4,4 poeng. 4,4 poeng (av max 6) i snitt fra 16 lesere
Oppskriften har hatt 41794 lesere! 41794 lesere
Liker du oppskriften og utregningene?
Del oppskriften på disse mediene:
Kyllingsalat 4 har utregnet næringsinnhold, energiprosent og pris pr 100 gr og porsjon, som er utført av ©Knut Pettersen. Følgende grunnverdier fins for 100 gram: Detaljer finnes lenger nede på siden.
Kalorier: 136,53 Kcal ......Protein: 10,32 gram ......Fett: 7,59 gram ......Mettet fett: 2,94 gram
Karbohydrater: 6,29 gram ......Kostfiber: 0,89 gram .....Natrium: 197,24 mg .......Pris: 4,02 .- kr

Ingredienser

Porsjoner
1stkgrillet kylling
0,5stkissalat
1dlmakaroni
4stkhardkokte egg
0,25stkslangeagurk
1boks(er)maiskorn liten
1stkrød paprika
1stkrødt eple
finhakket persille og gressløk (kan sløyfes)

Dressing:

2dllettrømme
0,5stksitron saften av
salt og pepper
finhakket persille og gressløk
Annonse

Mer fakta om oppskriften

Forfatter:
Kilde: Kylling.no
Fotograf: Kylling.no
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Salat
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse




Kyllingsalat 4.

Fremgangsmåte:

Kok makaroni som anvist på pakken og skyll den i kaldt vann. La den få renne godt av seg. Ta eventuelt av skinnet på kyllingen og rens kjøttet for bein. Skjær kyllingkjøttet i passe store biter. Del opp resten av ingrediensene i passe store biter.
Anrett salaten lagvis i en serveringsbolle. Pynt med noen egg- og tomatbåter på toppen.

Rør ut lettrømmen og smak den til med sitronsaft, salt, pepper og finhakkede urter.


NB! Oppskriften er kalkulert for næringsinnhold og pris av Knut Pettersen Matoppskrift.no

Næringsinnhold: Les forklaring! Energifordeling Hva er dette?
Pr 100: gr: Pr porsjon: % av anbefalt daglig inntak pr porsj. Energi i % av tot. Kcal
Kcal: 136,53596,2529,8 %
Fett: 7,5933,15 gr47,4 %Fett50,03 %
Protein: 10,3245,07 gr90,1 %Protein30,23 %
Karbo: 6,2927,47 gr9,2 %Karbo18,42 %
Fiber: 0,893,89 gr13,0 %Fiber1,3 %
Mettet fett: 2,9412,84 gr64,2 %
Salt: 0,492,15 gr43,1 %
Hele oppskriften veier 1746,86 gr totalt
Pris på oppskriften: Forklaring!Tallerken funksjoner
Pr 100 gram: Kr.4,02 .-
Pris 4 porsjonerKr. 70,22 .-Se din tallerken
Pris pr porsjon Kr 17,56.-Vis fullt næringsinnhold



Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Lun kyllingsalat hos oss.Les mer om Kyllingsalat med avokado hos oss.





Jeg vil bruke mobilversjonen av nettsiden

Intern:18771



Hurtigvalg

Se oppskrifter med:
Kylling Kalkun Epler Bananer Appelsiner Tomater Poteter Reker Torsk Laks Makrell Elg Reinsdyr

Tjenesten er en del av klikk.no

Informasjon om cookies
Kontakt oss og informasjon om siden

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Daglig Leder Knut Pettersen

Last ned RSS feed med siste oppskrifter og ingredienser