Løk- og spinatgrateng

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 2975 lesere! 2975 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
1pakkedypfryst eller tint spinat eller forvellet frisk spinat,
700grsmåløk eller vanlig løk,
1stkgrønn paprika,
Ca 1,5sssmør,
1tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
1krmhvit Pepper (gjerne Santa maria hvit pepper)
3dlseterrømme,
1pose(r)parmesanost tørket eller 2 dl fersk
3skive(r)formloff
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal120,03Kcal
Protein2,99gram
Fett9,27gram
Karbohydrater5,34gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
Innlagt: 17.08.2005
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent opprinne

Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 4 stykker

Sett stekeovnen på 200 grader dersom gratengen skal stekes umiddelbart.

Klem vannet ut av spinnaten og fordel den i bunnen av en smurt, ildfast form. Skrell løkene. Vanlige, store løk deles i fire kløfter. Del paprikaen på langs. Fjern stilk og frø og finhakk den. Smelt smøret i en stor stekepanne. Stek løk og paprika over middels sterk varme, til de begynner å bli myke, ca. 5 minutter.
Fordel dette oppå spinaten. Dryss salt og pepper oppå.

Bland rømmen med 3/4 av osten og fordel den oppå løken. Skjær bort skorpene på loffskivene og skjær dem i små terninger. Bland dem med resten av osten i en bolle, og fordel dette oppå rømmen. Stek gratengen på midterste rille i ca. 40 minutter.

Server gratengen som vegetarrett, eller som tilbehør til kjøtt eller fisk.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Ost og løkpai 1 hos oss.Les mer om Fristende pai med løk hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.