Aktuelt akkurat nå!
Smoothies...Grillmat...Turmat...
Liker du denne oppskriften? Del den med andre!

Laks i folie

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Porsjoner
1kgpoteter,
4skive(r)laksefilet (à 150 g),
margarin,
1tssalt
1krmpepper
4sshakket persille,
4sshakket dill,
300grgrønne erter

Annonse

Næringsinnhold pr 100 gram:

Kalorier 124,88 Kcal
Protein 8,81 g
Fett 5,78 g
Karbo 8,58 g
Pris 6,1.- kr

Enkel måte å servere laks på som har rom for variasjoner.

Fremgangsmåten:

Skrell og kok potetene. Sett stekeovnen på 200 C. Fordel lakseskivene på 4 godt smurte ark aluminiumsfolie. Dryss med salt, pepper, persille og dill. Legg 1 ts margarin på hver skive og pakk skivene inn på en slik måte at pakningen blir tettest mulig. Legg pakkene i en liten langpanne eller en ovnsfast form.
Sett formen i ovnen ved 200 C i ca. 20 minutter. varm ertene i 1/2 dl vann tilsatt 1 ts margarin. Server fisken i folien, sammen med ertene og potetene.



Tjenester








Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Ekstra info

Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er enkel å tilberede

Info om oppskriften

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
Oppskriften har hatt 42195 lesere totalt.
Oppskriften har fått 4,9 poeng totalt (av max 6) fra 15 lesere
Innlagt/oppdatert:
(Intern: 19718)

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.



Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!