Lambakjøt meth Grænmeti - Lammekjøtt med grønnsake

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 1330 lesere! 1330 lesere
Annonse
Lambakjøt meth Grænmeti - Lammekjøtt med grønnsake.
Ingredienser
Porsjoner
800grlammekjøtt uten ben
0,5kgkål
0,5kgneper
4dlvann
2tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)

Saus:
2sssmør/margarin
2sshvetemel
3dlkraft fra koking evt. buljong
1stang(stenger)stilkselleri i tynne skiver
4porsjon(er)potet
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal65,40Kcal
Protein6,26gram
Fett1,91gram
Karbohydrater5,35gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matprat.no
Fotograf: Matprat.no
Innlagt: 12.05.2002
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Island
Nasjonal/tradisjonsrett
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
1. Tørk kjøttet og skjær det i terninger. Ha vann i en stor gryte, tilsett salt og kok opp.

2. Ha i kjøttet og la det koke i 25 minutter. Fjern skummet etter hvert som det danner seg.

3. Rens kålen og skjær den i mindre biter. Vask og skrell nepene og del dem i fire. Ha kål og neper over i gryta og la det koke sammen med kjøttet til grønnsakene er møre.

4. Smelt smør i en kjele. Rør inn melet og spe med kraften, litt etter litt mens du rører hele tiden, til sausen er passe tykk. Smak til med salt og pepper, og tilsett skivet selleri.

Anrett kjøtt og grønnsaker på et fat og hell sausen over. Serveres med kokte poteter.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Lettsaltet, røkt lammelår hos oss.Les mer om Pinnekjøtt fra ´bunnen´ hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.