Lasagne med torsk og grønnsaker

Oppskriften tar ca 50 min å lage 50 min     Oppskriften er middels å tilberede Middels      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 114 lesere! 114 lesere
Annonse
Lasagne med torsk og grønnsaker.
Ingredienser
4 porsjoner

600 g torskefilet
4 ss smør
4 ss hvetemel
6 dl lettmelk
3 stk egg
1 stk purre
12 stk lasagneplater
salt og pepper
brødkrutonger

Grønnsaker
120 g persillerot
120 g gulrot
120 g brokkoli
120 g sukkererter

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Eksportutvalget for fisk (EFF)
Fotograf: Eksportutvalget for fisk (EFF)
Innlagt: 14.02.2012
Diett/allergi: Ikke testet
Anbefalt vin

Nordmenn elsker mange retter fra det italienske kjøkken, deriblant lasagne. Prøv denne nydelige varianten med torsk, servert med smør vendte grønnsaker.
Fremgangsmåte:
Sett stekeovnen på 170 grader.
Lag fyldig hvit saus av smør, mel og melk.
La den småkoke i 5 minutter og smak den til med salt og pepper. Skill egg og rør inn én eggeplomme om gangen.
Skjær torsken i terninger og rør forsiktig inn i sausen sammen med purreringer.
Kok lasagneplatene etter anvisningen på pakken og la dem renne godt av.
Visp eggehvitene stive og vend i sausen.
Fyll sausen i smurt form lagvis med lasagneplater, dryss brødsmuler på toppen og stek lasagnen til den er gyllen og fast.

Grønnsaker
Kok grønnsakene møre i lettsaltet vann, skjær dem i pene biter og vend dem i smør.
Server lasagnen med grønnsakene til.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Bakt torsk med soyasmør og reker hos oss.Les mer om Torsk og potetgrateng med sennep hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.