Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Lekre speltboller




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
3,5dlVann
25grgjær
1tssalt
1ssolje
500grspeltmel


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Gluten


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Kalorier og næringsinnhold i Lekre speltboller med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier198,091 768,94110,56Kcal
Protein9,1881,985,12gram
Karbohydrat31,57281,9217,62gram
Kostfiber5,7150,993,19gram
Fett2,6323,491,47gram
Mettet fett0,010,090,01gram
Salt0,786,930,43gram
Pris på oppskriftenKr 2,33Kr 20,81Kr 1,30.-
Hele oppskriften veier893 totalt893 pr porsj56 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 16 boller

Løs opp gjæren i kaldt vann og tilsett olje og salt rør melet i og saml deigen. Dekkes med vått tøystykke og hviler natten over i kjøleskap Formes til boller og etterhever 1 time. Bakes ved 200' i 25 min.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 21731)
Kategori: Gjærbakst
Diett/allergi: Div diett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Mjølmix.Mjølmix.
Denne retten har 232,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rotspelt rundstykker.Rotspelt rundstykker.
Denne retten har 183,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.