Lutefisk 2

     Oppskriften er vanskelig å tilberede Vanskelig      Oppskriften har fått 3,2 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3,2 poeng
Oppskriften har hatt 5887 lesere! 5887 lesere
Annonse
Lutefisk 2.
Ingredienser
Porsjoner
1kgLutefisk, Beregn ca. 500 - 750 g lutefisk pr. person.
0,5sssalt
4porsjon(er)poteter
4porsjon(er)ertestuing
200grbacon
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal102,39Kcal
Protein7,12gram
Fett4,92gram
Karbohydrater7,37gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Frukt.no
Fotograf: Knut Pettersen
Innlagt: 19.07.2002
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Norge
Fylke: Ukjent
Nasjonal/tradisjonsrett
Engelsk versjon
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Lett lutefisken med skinnsiden ned i en langpanne eller stor ildfast form. Strø på salt og la fisken stå ca. 30 min. Hell av vannet som danner seg. Dekk pannen med aluminiumsfolie og la fisken stå i ovnen ved 225°C i ca. 30-40 min.

Fisken kan også kokes i kjele ved å legge den med skinnsiden ned (ikke aluminiumskjele, for den blir svart av fisken). Dryss salt mellom lagene og hell på 1 dl vann pr. kg. fisk. Legg på lokk og kok opp. La fisken trekke på svak varme i ca. 10 min. Pass godt på, slik at ikke fisken "koker bort" i kjelen.

Lutefisk serveres med gode poteter, sennepssaus, ertestuing og ribbefett eller stekt bacon. Noen liker også ulike typer sennep til, revet brunost og lefse eller flatbrød.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Lutefisk med kapers hos oss.Les mer om Lutefisk med grønne linser og sennepssaus hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.