Mangoldsalat

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 628 lesere! 628 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
300grmangold
1stkeple
3ring(er)ananasringer
2sspeanøtter

Marinade av:
1ssolje
2sssitronsaft
1ssananassaft
salt
pepper
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal67,70Kcal
Protein1,77gram
Fett3,16gram
Karbohydrater7,42gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Ukjent kilde
Innlagt: 09.08.2009
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent opprinne

Fremgangsmåte:
Rens og findel mangoldbladene.
Skjær eple samt ananas i småbiter.
Rør dressingen sammen.
Bland mangold med eple- og ananasstykker og hell dressingen over.
Dryss med peanøtter.
Hakket brennesle, grønnkål eller kinakål kan blandes i salaten.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Sommersalat 3 hos oss.Les mer om Cæsarsalat 3 hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.