Søk alt
Søk blant mer enn 33.000 oppskrifter!

Marinert kylling med appelsinsaus

Oppskriften har fått 3 poeng. 3 poeng (av max 6) i snitt fra 1 lesere
Oppskriften har hatt 3417 lesere! 3417 lesere
Liker du oppskriften og utregningene?
Del oppskriften på disse mediene:
Marinert kylling med appelsinsaus har utregnet næringsinnhold, energiprosent og pris pr 100 gr og porsjon, som er utført av ©Knut Pettersen. Følgende grunnverdier fins for 100 gram: Detaljer finnes lenger nede på siden.
Kalorier: 122 Kcal ......Protein: 9,46 gram ......Fett: 7,68 gram ......Mettet fett: 0 gram
Karbohydrater: 3,59 gram ......Kostfiber: 0,34 gram .....Natrium: 49,46 mg .......Pris: 4,95 .- kr

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Porsjoner
1pakkemarinert kylling eller ferdig stekte lår/brystfileter

Appelsinsaus:

2stkappelsiner
2dlhønsebuljong/sjy fra kyllingen
2ssappelsinmarmelade
1,5tsmaizena
Stek den marinerte kyllingen etter anvisningen på pakken.
Annonse

Mer fakta om oppskriften

Forfatter:
Kilde: Kylling.no
Fotograf: Knut Pettersen
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse

Marinert kylling med appelsinsaus.

Fremgangsmåte:

Skjær skallet av den ene appelsinen i tynne strimler. Skrell appelsinen og grovhakk kjøttet. Skjær den andre appelsinen i skiver. Kok opp appelsinkjøtt, skall, buljong/sjy og appelsinmarmelade. Rør maisenna ut i litt vann. Ha det i sausen og la den tykne. Server kyllingstykkene med sausen, appelsinskiver og grønnsaker. Ris passer til.

Selv om det kanskje høres uvant ut, så passer denne sausen ypperlig til kylling.


NB! Oppskriften er kalkulert for næringsinnhold og pris av Knut Pettersen Matoppskrift.no

Næringsinnhold: Les forklaring! Energifordeling Hva er dette?
Pr 100: gr: Pr porsjon: % av anbefalt daglig inntak pr porsj. Energi i % av tot. Kcal
Kcal: 122,00402,3720,1 %
Fett: 7,6825,33 gr36,2 %Fett56,65 %
Protein: 9,4631,20 gr62,4 %Protein31,01 %
Karbo: 3,5911,84 gr3,9 %Karbo11,77 %
Fiber: 0,341,12 gr3,7 %Fiber0,55 %
Mettet fett: 0,000,00 gr0,0 %
Salt: 0,120,41 gr8,2 %
Hele oppskriften veier 1319,25 gr totalt
Pris på oppskriften: Forklaring!Tallerken funksjoner
Pr 100 gram: Kr.4,95 .-
Pris 4 porsjonerKr. 65,30 .-Se din tallerken
Pris pr porsjon Kr 16,33.-Vis fullt næringsinnhold



Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Middagsmatpakke med kylling i mikro hos oss.Les mer om Kylling i pitabrød 2 hos oss.





Jeg vil bruke mobilversjonen av nettsiden

Intern:2118968244



Hurtigvalg

Se oppskrifter med:
Kylling Kalkun Epler Bananer Appelsiner Tomater Poteter Reker Torsk Laks Makrell Elg Reinsdyr

Tjenesten er en del av klikk.no

Informasjon om cookies
Kontakt oss og informasjon om siden

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Daglig Leder Knut Pettersen