Marinert kyllingbryst på lun salatseng

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 1666 lesere! 1666 lesere
Annonse
Marinert kyllingbryst på lun salatseng.
Ingredienser
Porsjoner
10stkkyllingfileter
smør til steking

Estragonmarinade:
1,5dlolje
3ssvineddik
3sshakkede frisk estragon
1tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
litt nykvernet pepper

Lun salatseng:
Ca 5,5blad(er)friséesalat
noen kvister friske urter
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal152,51Kcal
Protein20,35gram
Fett6,81gram
Karbohydrater0,30gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Kylling.no
Fotograf: Kylling.no
Innlagt: 17.01.2004
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Ukjent opprinne

Fremgangsmåte:
Bland ingrediensene til marinaden og legg i filetene. Mariner i 3-4 timer i kjøleskap. Stek filetene i smør i middels varm panne i 3 minutter på hver side. Riv det grønne litt fra hverandre og legg bladene som en seng på et fat. Legg på filetene. Serveres som en rett på koldtbord, men egner seg like godt varm som kald. Ved kald servering kan man gjerne steke filetene dagen før.


Skriv ut
Del oppskriften med dine venner på facebook Del på Facebook
Klikk for å dele denne oppskriften på twitter Del på Twitter


Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Kylling- og chèvresalat med bacon hos oss.Les mer om God kyllingsalat hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.