Marinert uerfilét i grillrist

     Oppskriften er middels å tilberede Middels      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 1447 lesere! 1447 lesere
Annonse
Marinert uerfilét i grillrist.
Ingredienser
Porsjoner
4stk filetuer uten skinn og bein
1dlolivenolje
1dlsitronsaft
3ssfinhakkede urter, kjørvel, rosepepper, chili
2tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal197,56Kcal
Protein11,39gram
Fett16,51gram
Karbohydrater1,45gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Eksportutvalget for fisk (EFF)
Fotograf: Godfisk.no
Innlagt: 06.05.2003
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin
Rosemount Diamond Cellars Riesling Semillon Sauvig
Lindemans Rosé 2010
Palistorti di Valgiano 2009
Musar Jeune 2009
Gran Coronas Reserva 2007
Il Conte Primitivo Negroamaro 2010
Concannon Conservancy Petite Sirah 2008
Castillo de Jumilla Monastrell 2009
Carrascal 2006
Catena Malbec 2008

Fremgangsmåte:
Bland sammen ingrediensene til marinaden. Legg filétene i marinaden og la dem ligge 10-15 minutter. Grilles i dobbel grillrist.

Ved siden av kan du for eksempel servere potetsalat og en grønnsaksalat.


Skriv ut
Del oppskriften med dine venner på facebook Del på Facebook
Klikk for å dele denne oppskriften på twitter Del på Twitter


Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Marinert filet av uer på grillrist hos oss.Les mer om Marinert uerfilét i grillrist hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.