Matpakkebrød

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 990 lesere! 990 lesere
Annonse
Matpakkebrød.
Ingredienser
Porsjoner
1literskummet kulturmelk
500grsammalt hvete, grov
200grsammalt hvete, fin
400grsammalt rug, grov
150grsammalt rug, fin
1dlhavregryn, lettkokte
1dlhavrekli
3dlvann
1pakkegjær
400grhvetemel
2tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal194,56Kcal
Protein7,42gram
Fett1,39gram
Karbohydrater34,48gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Brodogkorn.no
Fotograf: Brodogkorn.no
Innlagt: 22.07.2009
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Ukjent opprinne

Et godt matpakkebrød er avgjørende for en god matpakke. Her er et sunt og saftig brød til en deilig matpakke.
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 32 skiver

Bland sammen melk, sammalt hvete fin og grov, sammalt rug fin og grov, havregryn og havrekli til fordeigen. Deigen skal eltes godt for hånd eller med en kjøkkenmaskin på laveste hastighet. Deigen vil være klissete. Dekk bakebollen med plast, og la den stå på benken i 30 minutter.

Varm vannet til det er fingervarmt, 37°C. Smuldre gjæren og rør den ut i vannet. Tilsett gjærblandingen og resten av ingrediensene i samme bakebolle som fordeigen. Elt deigen godt. Deigen vil fortsatt være litt klissete. Dekk bakebollen med plast, og la den stå lunt i ca. 45 minutter

Del deigen i to like store emner. Form avlange brød. Legg brødene i smurte 2 liters former. Dekk formene med et klede, og sett dem på et lunt sted i 35-40 minutter.

Når brødene er ferdig hevet pensler du dem med sammenvispet egg og snitter forsiktig ett eller flere snitt med en skarp kniv i brødene. Dryss over havrekli.

Stek brødene på nederste rille ved 200 ºC i 50-60 minutter. Avkjøles på rist.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Formloff 2 hos oss.Les mer om Scones 5 hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.